Hace poco leía en la colección Manuales y Guias, que publica el Inserso, un documento de los Derechos del Cuidador. Quiero añadir que como cuidadora de Alzheimer tengo estos derechos, pero como persona también. Es decir, primero somos personas y luego cuidadores,en definitiva personas cuidadoras.
Tenemos derecho a:
- Disponer de tiempo para nosotros.
- Cuidar de nosotros mismos, haciendo actividades para nosotros sin sentimientos de culpa y sin autocritica.
- Mantener actividades que no incluyan a la persona a la que cuidamos.
- Experimentar cualquier sentimiento de tristeza, rabia o enfado por estar perdiendo a un ser querido.
- Resolver lo que sea capaz y pedir ayuda, reconociendo los limites de mi propia resistencia y fuerza.
- Ser tratado con respeto por aquellos a los que pido ayuda.
- Cometer errores y ser disculpado por ello.
- Aprender poco a poco cosas nuevas.
- Admitir y expresar sentimientos, tanto positivos, como negativos.
- Aprender a decir "no", ante demandas excesivas.
- Seguir desarrollando mi propia vida y disfrutando de ella.
- Estar orgullosos de la labor que desempeñamos.
En definitiva, a ser nosotros mismos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario