Aprendiendo con los profesionales del Alzheimer "Médico"

Mi blog hace hoy un  hueco para entrevistar a una gran profesional médica María José Herraiz (Dra. Herraiz) , que a través de su blog "Médico y paciente" intenta transmitirnos el mensaje de que los médicos tienen los mismos problemas que el resto de las personas, y claro que lo consigue, pues la transparencia, sinceridad y la gran calidad de sus entradas lo demuestran día a día.

Su amabilidad y disposición por intentar ayudarnos a los cuidadores ha hecho que participe con sus respuestas a las preguntas que le formulamos sobre redes sociales, su profesión y el Alzheimer.

¿Crees que las redes sociales te ayudan en tu proyecto profesional?

Hoy en día las redes sociales ayudan en todos los proyectos de vida, incluido el profesional. Es una manera fácil de estar conectada tanto con las fuentes del conocimiento como con los pacientes a los que al final va dedicado nuestro aprendizaje.

¿Tienes blog o web?

Tengo un blog: Dra. Herraiz: médico y paciente

¿En que RRSS estás visible?

Me podéis encontrar en Twitter, Facebook, Google+, Linkedin y About.me

Si tuvieras que animar a alguien a escribir un blog, ¿lo harías?

Si, sin ninguna duda. Escribir un blog puede servir para muchas cosas, por ejemplo para dar a conocer más esas enfermedades que nos afectan personalmente y que queremos que lleguen a muchas personas y no sólo a nuestro circulo íntimo para que la conozcan. Por otra parte implica el que estés informándote constantemente de noticias que puedan tener relación con la actividad a la que va dedicada el blog y el contacto o relación que se consigue tanto con tus seguidores como con otros blogueros es una faceta que no se ha de olvidar, se traban amistades virtuales que pueden ser de mucha ayuda en muchos momentos de tu vida.

¿Nos podrías indicar qué especialidad es más idónea para el Alzheimer: Geriatría o Neurología?

En mi opinión  las dos especialidades están muy unidas y han de ir juntas ante el paciente con Alzheimer, primero porque la enfermedad es neurodegenerativa y es el neurólogo el especialista en estos temas y en segundo lugar (con la misma importancia) las personas que lo padecen son candidatas a tener otras patologías asociadas a la edad promedio que presentan y en ese caso la ayuda del geriatra es básica.No veo que sean excluyentes, sino complementarias.

¿Cuál crees que podría ser tu pequeña gran aportación para/con el Alzheimer?

Ayudar al cuidador y explicarle que para estar bien, no tiene que olvidarse de sí mismo, que cuidarse es la única forma de poder cuidar y que pidan ayuda, tanto a los que les rodean (amigos, familia) como a profesionales, porque es una situación muy difícil de sobrellevar y siempre es mejor compartirla y dejar que les ayuden, aunque sólo sea escuchándolos o estando a su lado....

¿Te atreverías a darnos una valoración como médico sobre los motivos por los cuales nuestro familiar Alzheimer deja de comer?

En estos pacientes los motivos son múltiples y difíciles tanto de apreciar como de solventar. Pueden presentar problemas añadidos por la edad, como puede ser sequedad bucal que lleve a que presenten llagas y dolor, disfagia (dificultad al tragar) con el riesgo de sufrir un atragantamiento y el miedo que puede provocarles después de haber pasado por esa experiencia, inapetencia que es un síntoma muy común y que junto al cansancio y el aburrimiento puede llevar a problemas serios de desnutrición y deshidratación, pero que con pequeños trucos al principio pueden solucionarse y en caso de que persistan en el tiempo se puede ayudar con alimentaciones especiales ya preparadas para ellos o con suplementos alimenticios.

Si tuvieses que definirnos a los cuidadores ¿Cómo lo harías?

Como la base sobre la que se sostienen los pacientes con Alzheimer y, no sólo ellos, si no todo el sistema sanitario, en lo que a esta enfermedad se refiere.

Algún pensamiento positivo que hayas tenido últimamente con el Alzheimer y quieras compartir...

Que la persona con Alzheimer puede no acordarse de ti, pero tú siempre la recordarás y sabrás todo lo que te ha enseñado o dado en la vida y seguro que de una u otra forma ella lo percibirá cuando estés cerca de ella.

Gracias por entendernos a los cuidadores, por tu dedicación a la medicina, por tus respuestas y por todo lo que nos aportas en tu blog como médico pero también como paciente.

Ha sido un placer poder hacer esta entrada y plasmar tus palabras en mi blog.

Aprendiendo con los profesionales del Alzheimer "Centro de Día"

Hoy estamos con un gran recurso para los cuidadores, lo que llamamos "Centro de Día" y para ello contamos con unos grandes profesionales y empresarios "Premio Rioja Excelencia Empresarial" que están a cargo del Centro de Día Gonzalo de Berceo y cuyo objetivo fundamental es garantizar que sus usuarios mejoren su calidad de vida, vinculando esta calidad de vida a nosotros los cuidadores familiares.

Les hemos pedido que contesten a una serie de preguntas sobre el uso de Redes Sociales, el Alzheimer y su día a día:

¿Crees que las Redes Sociales os ayudan en vuestro proyecto profesional?

Para contestar a esta interesantísima pregunta hay que tener en cuenta que, a nivel global los patrones y comportamientos de los consumidores han cambiado radicalmente en los últimos años con la aparición de las llamadas nuevas tecnologías.

Para el caso de las redes sociales se han posicionado de una forma tan contundente y efectiva en el imaginario de los consumidores que, es innegable el hecho de que ahora es una de las principales herramientas del lado de la oferta como de la demanda.

Por todo ello, y puesto que independientemente del objeto de negocio, hay que estar en las redes por la sencilla razón de que, lo que no está en las redes no existe.

¿Tenéis blog o web?

El Centro de Día Gonzalo de Berceo cuenta con una Web en la que puedes encontrar todo tipo de información del mismo; tanto funcional como de funcionamiento.

También sirve como nexo de unión para todas aquellas personas interesadas en trabajar con nosotros; puesto que,  a través del contacto recibimos los currriculums.

¿En que RRSS estáis visibles?

La apuesta más importante se ha volcado en Twitter, al ser una herramienta muy ágil y dinámica que nos permite ser públicos en todo el mundo y para todo aquel que esté interesado o sienta curiosidad por saber y conocer a fondo qué es un Centro de Día.

Si tuvieras que animar a alguien a escribir un blog, ¿lo harías?

Por supuesto que lo haría. Personalmente pienso que mediante el ejercicio que debes realizar para escribir en el Blog conviertes tu hobby en trabajo. Esta herramienta da la oportunidad de compartir con el resto de la gente tu sabiduría y experiencia personal, generas nuevas relaciones, muestras y demuestras tu punto de vista sobre los temas que obviamente tú decides. En definitiva, un Blog trata de generar una comunidad de fieles seguidores que puedes implementar con un foro en el que potencias al máximo el protagonismo de los mismos.

Como ves y desde mi punto de vista, una importante labor la del bloguero; eso sí, nunca te olvides que el Blog es una herramienta de disfrute con la que sentirse realizado. En el preciso instante en el que este binomio desaparezca es momento de plantearse el sentido del mismo o, por lo menos, un cambio de rumbo.

¿Nos podrías definir en pocas palabras qué es un Centro de Dia?

Un Centro de Día es una institución especializada en terapia y rehabilitación para mayores dependientes (en menor o mayor medida) donde el objetivo del grupo de profesionales o Equipo Técnico se orienta a que los usuarios mejoren su calidad de vida e indirectamente la de sus familias, fomentando siempre la autonomía personal y social dentro de un modelo de atención centrada en la persona.

¿Cuál crees que podría ser vuestra pequeña gran aportación para/con el Alzheimer?

El compromiso del Centro de Día va más allá de lo que la opinión popular se imagina. Desde el Centro de Día Gonzalo de Berceo no solamente se ofrece un servicio integral y especializado con un amplio programa de terapias y actividades de ocio orientadas a estimular la participación y las relaciones sociales para frenar el avance del Alzheimer y mejorar la calidad de vida del usuario; nuestra visión también es la de consolidarnos como Centro de referencia en atención a personas mayores realizando estudios de investigación en el ámbito del Alzheimer, innovando en la atención integral y contribuyendo a desarrollar mecanismos de mejora continua.

¿Te atreverías a enumerar las ventajas que tenemos los cuidadores sí decidimos que nuestro familiar vaya a un Centro de Día?

Los expertos consideramos que se trata de uno de los servicios de atención a la dependencia más útiles porque consigue mantener el frágil equilibrio que supone el fomentar y mantener la autonomía de las personas mayores sin alejarlo de su entorno. Hecho que repercute directamente en el respiro familiar que supone el ayudar a los familiares encargados de su cuidado.

Si tuvieseis que definirnos a los cuidadores familiares, ¿Cómo lo haríais?

Desde nuestro punto de vista lo único que diferencia a un cuidador profesional de un cuidador familiar es un contrato de trabajo.

Algún pensamiento positivo que hayáis tenido últimamente con el Alzheimer y queráis compartir...

Lo encontrarás todo en nuestro Twitter....

Gracias por vuestras respuestas y gracias por trabajar con el objetivo permanente de mejorar la calidad de vida de nuestros familiares y así darnos un respiro a los cuidadores,  pues sabemos que dejamos unas cuantas horas a nuestros familiares en buenas manos.

"Todo un lujo teneros en mi Time Line como recurso para cuidadores".

Aprendiendo con los profesionales del Alzheimer "Gerocultores"

Hoy nos adentramos en la profesionalidad  del Gerocultor  David Jacome Norato y en su paso por las redes sociales donde trata de difundir un envejecimiento activo bajo su marca  "Gerontologia para jovenes"  a través de su extensa presencia en numerosas plataformas. Sus 7 años de experiencia en asistencia a personas con demencia en residencias día tras día no ha hecho que el éstres se apodere de él y cuando no esta trabajando sigue teniendo al Alzheimer a su lado disfrutando y administrando sus grupos en linkedin.

A continuación nos responde a las preguntas que le formulamos sobre el uso de redes sociales, su profesión y el Alzheimer:

¿Crees que las redes sociales te ayudan en tu proyecto profesional?

Quiero creer que sí, como forma de promoción y método accesible para darse a conocer, como contrapartida hay que tener mucho cuidado de no dejar comentarios o tener conductas inapropiadas, a veces es muy fácil olvidarse de ésto ya que desinhibirse en la red es lo habitual.

¿Tienes blog o web?

Tenía, lo tengo asociado a una página de Facebook, pero en estos momentos creo que ha cumplido una étapa y lo tengo aparcado, pero quién le dedique tiempo a Internet, creo que debe tenerlo.

¿En qué RRSS estás visible?

En muchas (aunque quién mucho abarca...) principalmente Twitter, Instagram... aunque lo que más satisfacción me da son los grupos que administro en Linkedin, Google+ y Flickr.

Si tuivieras que animar a alguien a escribir un blog, ¿lo harías?

Sin duda, es una forma de expresar lo que quieras a quién te quiera escuchar, y si no lo hace nadie, te desahogas que no es poco...

¿Nos podrías definir en pocas palabras que es un Gerocultor?

Un@ profesional que trata de hacer la vida más agradable a personas que por diversas circunstancias necesitan de ayuda.

¿Cúal crees que podría ser tu pequeña gran aportación para/con el Alzheimer?

Más allá de mi tarea como profesional, dar a conocer la enfermedad a quién quiera y sensibilizar a la sociedad que hay personas que la sufren y que no pueden ser "olvidados"

¿Te atreverías a darnos algunas pautas a los cuidadores que os funcionen a vosotros en vuestro día a día para controlar esos momentos de agresividad tan difíciles?

Si te refieres a la agresividad de los enfermos, lo que todos sabemos: no enfrentarse a ellos y desviar su atención.

Si te refieres a la de los cuidadores no estamos tan acertados, hay que saber desconectar y realizar actividades que te produzcan placer y si es posible todos los días.

Sí tuvieses que definirnos a los cuidadores familiares, ¿cómo lo harias?

Personas que tratan de que sus seres queridos lleven unas vidas dignas y que a veces les cuesta ver la realidad ya que a veces duele.

Algún pensamiento positivo que hayas tenido ultimamente con el Alzheimer y quieras compartir...

En el momento en el que respondo este test, estoy en mi último día de vacaciones y no siento un gran trauma porque se acaben, creo que empezar de nuevo así ya es positivo.

Gracias por todas tu respuestas y en especial por ser parte de esa figura profesional necesaria llamada "Gerocultor"que nos sustituye en muchos aspectos del día a día a los cuidadores en las residencias y centros de día haciendo un gran trabajo al lado de nuestros familiares y...

Gracias por entender y transmitir que las situaciones difíciles con nuestro familiar se pueden solucionar si no nos enfrentamos y tratamos de desviar su atención.

 Y para finalizar... desearte una ¡Feliz vuelta al trabajo!

Aprendiendo con los profesionales del Alzheimer "Fisioterapeutas"

Hoy hablamos con el fisioterapeuta Antonio Caba Rubio, un gran profesional, al que podéis ir descubriendo a través de su blog y de sus perfiles en Redes Sociales. Le interesa como comenta en su blog  la salud aplicada a las nuevas tecnologías y como indica "Una salud entendida en todas sus esferas (física, psicológica y social) y apoyada por todos los avances que permitan una mejora en relación a la calidad de vida de las personas". Su trayectoria profesional va unida al Alzheimer y le apasionan sus nuevos proyectos siempre con el objetivo de obtener mejores resultados.



A continuación responde a una serie de preguntas que le planteamos sobre el uso de redes, su profesión y el Alzheimer:

¿Crees que las Redes Sociales te ayudan en tu proyecto profesional?

Pienso que son de gran ayuda para ponerse en contacto con otros profesionales, conocer otros abordajes y compartir experiencias, por lo que sí creo que en cierta medida me ayudan en mi proyecto profesional. 

¿Tienes blog o web?

Comparto un blog R-Evolución Asistencial con una compañera creado para compartir nuestra experiencia trabajando con enfermos de Alzheimer y otras enfermedades que cursan con deterioro cognitivo. 

¿ En que RRSS estás visible?

Tengo perfil en Linkedin, Twitter y about.me.

¿Si tuvieras que animar a alguien a escribir un blog, lo harías?

Creo que si lo haría, en mi caso me ha ayudado a organizar ideas y produce satisfacción poder compartir nuestras experiencias y puntos de vista. Además pienso que ayuda a tener más presencia en las redes sociales.

 ¿Nos podrías definir en pocas palabras que es un fisioterapeuta?

En pocas palabras lo definiría como al profesional dentro de un equipo multidisciplinar, capaz de evaluar y tratar los impedimentos físicos que provocan limitaciones a la actividad y restricciones a la participación de los pacientes.

 ¿Cuál crees que podría ser tu pequeña gran aportación para/con el Alzheimer?

Modestamente me gustaría pensar que mi pequeña aportación con el Alzheimer es la innovación metodológica, es decir, la búsqueda constante de nuevas vías para obtener cada vez mejores resultados. Un ejemplo sería la aplicación de teorías de control motor y principios del aprendizaje motor para optimizar las intervenciones rehabilitadoras en la enfermedad de Alzheimer.

¿Te atreverías a darnos algunas pautas a los cuidadores para llevar mejor la rigidez en el Alzheimer cuando vosotros no estáis?

Es cierto que la rigidez es una de las complicaciones más frecuentemente que aparecen con la evolución de la enfermedad y generalmente es el resultado de la combinación del daño cerebral y el inmovilismo. En mi opinión es importante cuidar una correcta higiene postural, observando una buena alineación de todos los segmentos corporales cuando estén en sedestación o en decúbito. Cuidar que todas las partes del cuerpo estén apoyadas para evitar el efecto de la gravedad, para esto se pueden usar cojines y almohadas. Por otra parte es imprescindible realizar movilizaciones pasivas o activo asistidas de las extremidades, estas se realizarán de forma suave y preferentemente realizaremos movimientos en extensión. Por último un entorno tranquilo, sin ruido y con una temperatura confortable puede ayudar a disminuir el tono muscular.

Si tuvieses que definirnos a los cuidadores, ¿Cómo lo harías?

En pocas palabras se me ocurre “actor fundamental” o “pieza clave”, digo esto porque el cuidador debe ser objeto de la máxima atención por parte del equipo multidisciplinar prestándole apoyo y formación para que de esta forma prolongar el tratamiento más allá del centro de día o residencia, acercándolo al entorno habitual y así obtener los mayores beneficios, influyendo de manera positiva en la calidad de vida de paciente y cuidador.

Algún pensamiento positivo que hayas tenido últimamente con el Alzheimer y quieras compartir…

Aunque no se ciña con exactitud a la pregunta, actualmente estoy muy ilusionado por desarrollar en el centro donde trabajo, un programa de entrenamiento de la fuerza en personas con la enfermedad de Alzheimer para combatir el síndrome de fragilidad. Síndrome muy prevalente entre la población mayor, más aún entre personas en situación de dependencia.

Para terminar me gustaría mencionar brevemente la importancia de la promoción de hábitos de vida saludable y el concepto de “Reserva Cognitiva” como estrategias para prevenir el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas o al menos retrasar en años la expresión clínica de la enfermedad.

Gracias por todas tus respuestas y en especial por ayudarnos a los cuidadores a saber un poco más de vuestro trabajo, por considerarnos "actores fundamentales" y por darnos unas pautas para cuando no estáis, pues efectivamente también sois "profesionales fundamentales" para nosotros. Todo un honor tenerte como recurso.